Obtížnost 2 - začátečníci

Tréninkový plán pro začátečníky.

Obsahuje:

• Tréninkový plán cvičení 3 x týdně na 4 týdny
• Video manuál jak tréninkový plán cvičit a plnit
  
• Video se všemi cviky z plánu
• Online pomoc při cvičení