Obtížnost 3 - pokročilí

Tréninkový plán pro pokročilé.

Obsahuje:

• Tréninkový plán cvičení 3 x týdně na 4 týdny
• Video manuál jak tréninkový plán cvičit a plnit
  
• Video se všemi cviky z plánu
• Online pomoc při cvičení